脖子歪向一侧一般可以通过物理治疗、矫正治疗、手术治疗。

1、物理治疗

如果是落枕或者是不良坐姿所引起的脖子歪向一侧，则可以通过热敷或者是按摩的方法来改善，同时还需要帮助调整良好的作用。

2、矫正治疗

如果是颈椎发育异常或者是颈椎间盘突出疾病所引起，还需要通过佩戴脖子矫正器的方法来改善，有利于脖子歪的症状得到治疗。

3、手术治疗

脖子歪向一侧症状比较严重的情况下，在经过物理治疗以及矫正治疗之后的效果并不是特别好，主要考虑是颈椎出现了弯曲，还需要通过做手术的方法来治疗。