艾灸能起到排毒的作用,所以流产后,应该及时进行艾灸理疗,以帮助尽快排除子宫内残留的废物。除艾灸方法外,女性流产后可通过下列方法辅助排尽残留物:

一是饮食能帮助排毒。木耳、阿胶、乌鸡等都有很好的排毒作用,所以,女性在流产后,可适当多吃这类食物。此外,气血不足也常常是造成残渣排不干净的原因之一。出现上述情况时,可多吃一些补气养血的食物,如红糖、黑枣、红豆等。

二是推拿排毒。流产后,可在腹部做推拿,以促进排毒。在推拿时,一定要从上往下做按摩,否则容易导致气血郁滞。

三是做好保暖工作。女性在流产后,要注意保暖,特别是腹部和脚不要受凉。流产后,腹部受凉会导致气血淤滞,不利于子宫残留物排出。