脚冻了痒痒一般没有快速的止痒方法，做好保暖、泡脚、药物涂抹等方式改善，建议采取合理的治疗措施。

1、做好保暖

通常需要做好局部的保暖工作，避免受到冷空气刺激，以免症状出现加重，对于症状的改善会有帮助。

2、泡脚

一般可以通过泡脚的方式能够促进经络疏通，有助于血液循环，可以改善局部出现的症状，对于瘙痒缓解会有帮助。

3、药物涂抹

通常需要遵医嘱使用冻伤药膏涂抹，能够达到治疗疾病效果，促进炎症消退，缓解疼痛瘙痒症状。

除此以外，还可以通过局部按摩或者烤电方式改善，缓解不适症状。