脖子僵硬通常与多种疾病有关，比如颈椎病、落枕以及筋膜炎等多种疾病，所以会出现脖子僵硬或者是疼痛等现象，需要及时进行治疗。

1、颈椎病

颈椎病可能是由于颈椎退行性变所引起的，还有可能是慢性劳损以及受到过外伤，可能会诱发颈椎病，会导致颈部肌肉僵硬，从而出现脖子僵硬的现象，而且还会伴有疼痛，严重时还会引起上肢麻木。

2、落枕

落枕是由于晚上睡觉的时候高度不合适所引起的，还有可能是因为颈部受凉，也会导致颈部出现僵硬疼痛，而且还会影响到脖子的正常活动。

3、筋膜炎

筋膜炎通常是由于受凉引起的，还有可能是受到过创伤，如果是患上了颈肩肌筋膜炎，导致颈部或肩部出现肌肉僵硬，还会引起麻木感或者是活动受限，严重时会放射到上肢或者是背部。

脖子僵硬可以通过按摩或者是热敷等方法进行改善，能够缓解肌肉紧张以及促进血液循环，从而起到一定的效果，如果伴有明显的疼痛，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊进行治疗。治疗期间要注意纠正不良的生活习惯，还要注意加强保暖。