炒熟的南瓜子具有补充营养、补脾益气、驱虫等功效，还需要适量吃来补充。

1、补充营养

其中含有非常丰富钾元素和维生素等成分，在适量吃之后可以提供身体所需营养物质。

2、补脾益气

属于一种温性食物，在适量吃之后还能达到补脾作用，对于脾脏功能下降引起的胸部膨胀和食欲下降等都有调理效果。

3、驱虫

在出现肠道寄生虫感染后，会引起腹部疼痛，也可以适当吃南瓜子来调理，可以促进寄生虫排出。

除此以外，还具有抗氧化、降血脂、润肺等功效，需要在医生指导下使用。