背部肌肉酸痛的常见原因及缓解方法

背筋膜炎、腰肌劳损、局部感染、心血管疾病等都会引起背部肌肉酸痛的症状。

1.背筋膜炎,病人常劳累、受凉,遇冷、缺少运动时,就会有背部酸痛,经过休息、热敷、按揉后,症状就会减轻。

2.腰背肌肉劳损、背部肌肉酸痛都有可能是腰背部肌肉劳损,这种情况下,劳动量太大,长期坐姿不当,或者急性扭伤导致背部肌肉疲劳,接着出现腰肌劳损,出现背部肌肉酸痛。病人平时要避免久坐久站,避免腰部劳累,还可以用热敷或按摩的方式来缓解。

3.出现局部感染,会导致背部肌肉酸痛,出现发热或局部压痛等症状,需要到医院进行检查和治疗。

4.心血管疾病,如老年人经常有背部疼痛,并伴有心慌、胸闷、咳嗽,有可能是心血管疾病引起,要找出病因,对症治疗。

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