脖子一侧的筋疼可能与落枕有关，也有可能是肌肉劳损所造成，另外与颈椎病也有很大的关系。

1、落枕

如果在晚上睡觉的时候睡觉姿势不佳或者枕头不合适，导致颈部长时间处于拉伸、过屈状态或者出现偏转、拉伸以及扭伤等现象，引起颈部肌肉痉挛，就可能会出现脖子一侧筋疼的情况，并且会伴随颈部活动明显受限，而且不能自由旋转，严重的还有可能会导致低头抬头困难。

2、肌肉劳损

如果长时间低头工作，导致颈部肌肉劳损产生无菌性炎症，也有可能会出现脖子一侧筋疼的现象，也在屈伸、旋转时疼痛症状会明显加重。

3、颈椎病

如果患有颈椎病，突出的髓核可能会对几，颈脊髓、神经根、椎动脉产生压迫，因此也有可能会出现脖子一侧筋疼的现象，并且会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状。

脖子一侧的筋疼可能是由于多种因素所引起，可以使用热毛巾进行热敷，并且适当进行按摩，能够促进脖子部位的血液循环，从而可以改善症状，如果长时间没有得到有效缓解，则需要到医院进行检查就诊。